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📁大小
46.5 MB
📲兼容性
iPhone 需要iOS 11.0或更高版本。 iPod touch 需要iOS 11.0或更高版本。 Apple Watch 需要watchOS 4.0或更高版本。
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介绍
从Apple Watch*自动跟踪您的睡眠。没有按钮可以按。连手表app都是可选的！睡觉吧！ 完全隐私。 — 自动睡眠没有用户分析跟踪。没有广告插件。没有第三方代码。没有数据上传。 问问你的“免费”睡眠应用程序，他们是否能说同样的话。 包括一切。 — 没有额外的应用程序购买。没有订阅。 苹果睡眠阶段 — 与Apple Sleep应用程序的睡眠阶段完全集成，因此您可以选择使用Apple Sleep应用程序并查看自动睡眠中的所有信息。 功能 — AutoSleep包含睡眠监控所需的所有信息和功能，包括： 睡眠时间——睡眠持续时间和睡眠库平衡 睡眠评分——对你的睡眠的综合评分 睡眠环——让你的睡眠环充满高质量的睡眠，包括心率、深度睡眠和快速眼动 苹果睡眠阶段——使用苹果睡眠应用程序数据的选项 睡眠血氧——睡眠时的测量 呼吸频率——追踪你每分钟的呼吸次数 噪声。环境噪声测量 睡眠分析——查看睡眠周期的详细图表和分解 睡眠燃料——测量你的睡眠质量和效率 今晚的就寝时间——根据你的习惯推荐你最近的就寝时间 准备就绪——表明你的身体和精神压力 温度——跟踪你睡觉时手腕的温度 睡眠一致性——了解你的上床时间行为 灯光偏离了入睡时间 实时睡眠跟踪——查看夜间睡眠统计数据 智能闹钟——观看内置智能闹钟，帮助您在较浅的睡眠中醒来 小部件——iPhone小部件的奇妙范围 复杂功能——多种表盘选择 HomeKit-与Apple HomeKit完全集成 表情符号和笔记——记录评论和标签到你的睡眠会话 探索——深入分析视图 Siri——与Siri语音命令一起使用 快捷方式——创建与自动睡眠一起使用的快捷方式 调整——一个简单的功能，调整睡眠/唤醒检测个人给你 历史——高级图表和趋势 配置——改变主题和设计你的时钟睡眠环 设置——自定义你的睡眠目标，设置通知和提醒 导出——导出保存数据的选项 关于自动睡眠 — 使用先进的启发式自动睡眠计算出你睡了多长时间，所以你不必。 如果你戴着手表睡觉，你什么都不需要做。AutoSleep将跟踪您的睡眠和质量，并在早上向您发送通知。 即使你睡觉不戴手表，AutoSleep也能追踪你在床上的时间。极其简单。如果你睡觉时不戴手表，那就在睡觉前摘下手表。只要你早上触摸你的iPhone或者把你的手表放回去，自动睡眠就会知道你已经睡完了。 因为每个人都有点不同。自动睡眠提供了一个简单的设置向导和一个选项来调整，如果你是一个非常不安分的睡眠者。 AutoSleep还与Eclipse Yourself和HeartWatch应用程序完美集成，这是我们首屈一指的心脏、健康、活动、恢复和准备情况监测应用程序。 *要求Apple Watch运行WatchOS 4或更高版本。 奖项 — 2018年度最佳 2019年度最佳 2020年最佳 2021年最佳 2022年最佳 2023年最佳